Модуль 6 (Квадранти 3 – 4) - 200 HR Підготовка викладачів йоги

Тепер зосередьтеся на навчанні останніх 30 хвилин 1-годинного заняття йогою. Ви дізнаєтесь про необхідні орієнтири, переваги, безпеку та вирівнювання для всіх поз. Крім того, ви ознайомитеся з Йога-Нідрою, потужною практикою для глибокого розслаблення та медитації.

Розпочніть цей модуль, переглянувши вступне відео до модуля та прочитавши документ з інструкціями щодо модуля, який можна знайти у спадному списку «ресурси» вище.