Bodyweight Strength and Mobility

ผู้เชี่ยวชาญ: Jenn Pilotti

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

ฟรี

สมัครตอนนี้

+5 LiLt

แบ่งปัน

1

การประชุม
33

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

This 45 minute class will play with bodyweight movements that both strengthen, stabilize, and create mobility throughout the body. You will feel more in touch with your body and how it moves. You will also feel a general overall sense of awareness and strength.

ข้อมูลเพิ่มเติม

Please have a surface you feel comfortable lying down on.

รายละเอียดโปรแกรม

Jul 18, 2020
04:30 (pm) UTC

Bodyweight Strength and Mobility

45 เซสชันนาที

เซสชันที่บันทึกไว้

เกี่ยวกับ Jenn Pilotti

Health & Wellness/Fitness

Health & Wellness/Mindfulness

Certification Courses/Other

Jenn Pilotti

I am a movement educator and author, with a special interest in teaching people who to reconnect with their physical selves through awareness, mobility, and strength. I work with clients both online and in person, using a variety of techniques, including somatic...