系列：个人组织

专家： Stacy Besonen

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系列 - 个人组织
即使您认为自己是一个缺乏组织能力的人，您也可以改变这种固定的思维模式，学习如何更有条理。加入我们的这个由三部分组成的系列，培养习惯，创造简单的日常生活并减少生活中的压力。我们将从反思性问题开始，例如为什么这对我很重要？我的障碍是什么？然后逐步完成组织任务。

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关于 Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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