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2025 年 3 月 13 日 QoD
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这是一门时长 60 分钟的活力和恢复课程，结合了标志性和创意瑜伽姿势，可调动臀部和肩膀。继续以标志性瑜伽姿势为基础，课程的最后半小时将通过全身调节来提高您的健身目标，无论是否使用道具（例如瑜伽块、瑜伽带或瑜伽滑块），最后以恢复性的放松结束。公开课。
课程详情
Mar 18, 2024
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
1. Mobility Monday - Move & Get Loose - EDITED VERSION
60 分钟的课 视频课
关于 Cornelius Jones, Jr.
Cornelius Jones, Jr.
Cornelius Jones, Jr. is founder and creator of YogaBurn, Inc and specializes in Vinyasa Yoga, Power Yoga, Barre Fitness, and works independently in the field of addiction and recovery as a Creative Arts & Healing Facilitator.
Cornelius has led numerous yoga...
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