挤压并继续

专家： Lisa Boesen

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南瓜和冬瓜是秋天的预兆。它们拍出的照片非常漂亮，还能装点节日餐桌。我们把它们堆在碗里，让孩子和孙子在玉米地里漫步，然后选出一个形状优美、球形漂亮的橙色球状物，它有完美的茎和卷曲的藤蔓。现在怎么办？哪些可以食用，哪些是装饰性的？一旦我冲动地买了四个橡子南瓜、三个南瓜、两个胡桃南瓜和一个漂亮的德利卡塔南瓜，我该怎么办？哪些可以食用，我该如何处理它们？让我们学习四种方法来享受这些全球美食！

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关于 Lisa Boesen

健康与保健/健康的生活方式

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Lisa Boesen

Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...

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