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为同理心设定更好的界限
同理心通常是他们朋友和家人的“首选”人。他们也可能成为我所说的“杂货店效应”的目标，在这种情况下，随机的陌生人会向您倾诉他们的问题或分享他们的整个生活故事。你倾听是因为你真正关心。
但问题是，你不仅要倾听，还要接受那些有毒的交流。你让这些情况感到筋疲力尽或超负荷。
好消息是，您在设置界限时仍然可以关心。有了良好的界限，你就可以优先考虑自己，对你真正想出现的情况说“是”，在适当的时候说“不”。
在课堂上，您将学习如何：
- 保护你的能量。
- 说出健康的“不”和有毒的“是”之间的区别。
- 撤消那些教会你对他人而不是对自己使用同理心的社交编程。
- 探索健康的方式来传达您对空间的需求。
但问题是，你不仅要倾听，还要接受那些有毒的交流。你让这些情况感到筋疲力尽或超负荷。
好消息是，您在设置界限时仍然可以关心。有了良好的界限，你就可以优先考虑自己，对你真正想出现的情况说“是”，在适当的时候说“不”。
在课堂上，您将学习如何：
- 保护你的能量。
- 说出健康的“不”和有毒的“是”之间的区别。
- 撤消那些教会你对他人而不是对自己使用同理心的社交编程。
- 探索健康的方式来传达您对空间的需求。
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关于 Leanne Holitza
Leanne Holitza
My name is Leanne Holitza, I am an intuitive wellbeing coach and energy healing practitioner. My goal is to help people, who are aware they are energetic beings, to align themselves to their highest potential through the work of intention and energy clearing....
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