普拉提墊

專家 Liz Chier

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各個級別的普拉提墊序列！和我一起參加每週一次的課程，重點是基礎墊子練習，並觀察您的力量和柔韌性增長。實時提供調整和修改提示。

課程詳情

Jun 08, 2021
02:30 (pm) UTC

1. Pilates Mat for All

60 分鐘的課

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關於 Liz Chier

健康與保健/其他

Liz Chier

Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...