擠壓並繼續

專家 Lisa Boesen

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南瓜和冬瓜是秋天的預兆。他們拍攝精美的照片並裝飾節日餐桌。我們把它們堆在碗裡，讓我們的孩子和孫子在玉米田裡漫步，然後選擇一個漂亮、形狀優美、有完美莖和捲曲藤蔓卷鬚的橙色球體。怎麼辦？
哪些是可食用的，哪些是裝飾用的？一旦我衝動地買了四個橡子南瓜、三個南瓜、兩個胡桃和一個美味的熟食，我該怎麼辦？哪些是可以食用的以及如何加工它們？讓我們學習四種享受這些全球美食的方法！

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關於 Lisa Boesen

健康與保健/健康的生活方式

健康與保健/健康飲食

健康與保健/純素飲食

烹飪/健康烹飪

健康與保健/營養

健康與保健/健康指導

Lisa Boesen

Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...

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