
QoD ngày 13 tháng 3 năm 2025
Answer the question correctly and get LiL-T!
No, thanks. Remind me next time.
- 2Phiên họps
- 199Tổng số người học đã đăng ký
- EnglishNgôn ngữ âm thanh
- 简体中文TắtEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtTùy chọn phụ đề
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
Là chất lượng cuộc sống của bạn bị ảnh hưởng do căng thẳng trong cuộc sống của bạn? Bạn đang sống với tiềm năng cao nhất của mình hay chỉ đơn giản là cố gắng vượt qua mỗi ngày? Hầu hết chúng ta ngày nay sống trong tình trạng căng thẳng mãn tính và điều này đang có tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của chúng ta, làm giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Tham gia cùng giáo viên toàn diện Evita Ochel để hiểu cách đối phó với căng thẳng theo những cách hiệu quả nhằm giải quyết gốc rễ của vấn đề, đồng thời trao cho bạn những công cụ và thói quen hiệu quả để mang lại lợi ích lâu dài. Tìm hiểu cách phát hiện các dấu hiệu của căng thẳng mãn tính và cách tiếp cận cẩn thận hơn để đối phó với nó trong cuộc sống của bạn. Các chủ đề được đề cập sẽ bao gồm những thay đổi về thể chất, cảm xúc và tâm lý mà bạn có thể thực hiện, bao gồm 20 lời khuyên về những cách hiệu quả và lâu dài nhất để đối phó với căng thẳng một cách chánh niệm.
Đã cập nhật để dịch.
Tham gia cùng giáo viên toàn diện Evita Ochel để hiểu cách đối phó với căng thẳng theo những cách hiệu quả nhằm giải quyết gốc rễ của vấn đề, đồng thời trao cho bạn những công cụ và thói quen hiệu quả để mang lại lợi ích lâu dài. Tìm hiểu cách phát hiện các dấu hiệu của căng thẳng mãn tính và cách tiếp cận cẩn thận hơn để đối phó với nó trong cuộc sống của bạn. Các chủ đề được đề cập sẽ bao gồm những thay đổi về thể chất, cảm xúc và tâm lý mà bạn có thể thực hiện, bao gồm 20 lời khuyên về những cách hiệu quả và lâu dài nhất để đối phó với căng thẳng một cách chánh niệm.
Đã cập nhật để dịch.
Chi Tiết Chương Trình

Trong khoảng Evita Ochel

Evita Ochel
Evita Ochel is the author of the book "Healing & Prevention Through Nutrition" and a researcher, writer, speaker, visionary, and entrepreneur in the fields of science, spirituality, holistic health, plant-based nutrition, and sustainable living.
She...
người học (199)
Xem tất cảCác lớp khác của Evita Ochel (0)
Lượt xem
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!