Chuỗi Truyền Thông Từ Bi

Qua nhiều năm giảng dạy về tâm linh, tôi nhận thấy rằng có một số kỹ năng cơ bản cần thiết để một người cảm thấy thực sự được kết nối và thoát khỏi những ranh giới giả tạo đặt ra cho chúng ta thông qua môi trường của chúng ta. Những nguyên tắc cơ bản này là giao tiếp từ bi, chánh niệm và thực hành chấp nhận & biết ơn.

Kỹ năng đầu tiên cần tập trung vào là giao tiếp vì điều này sẽ ảnh hưởng đến tất cả các con đường trong cuộc sống của bạn. Loại giao tiếp này không chỉ là bất kỳ cách nói nào. Đây là nói và lắng nghe từ trái tim, được gọi là giao tiếp từ bi.

Khi bạn có thể giao tiếp từ trái tim, việc sử dụng các phán xét, hoặc thuận lợi như khen ngợi hoặc không thuận lợi như phàn nàn, sẽ không còn nữa. Bạn sẽ có thể kết nối với người mà bạn đang nói chuyện và nghe thấy nhu cầu của họ đằng sau những lời họ đang chia sẻ. Đây là cách tiếp cận tương tự mà tôi thực hiện với tinh thần, năng lượng và thậm chí là tự nói chuyện. Sẽ có ít xung đột hơn vì bạn sẽ ít bị kích động hơn bởi lựa chọn từ ngữ của một người và quan tâm nhiều hơn đến những gì họ đang cố gắng truyền đạt. Là một người lắng nghe, bạn sẽ phù hợp với việc đáp ứng cả nhu cầu của bạn và nhu cầu của người khác. Rốt cuộc, đây không phải là lý do tại sao chúng ta tham gia vào cuộc trò chuyện sao?

Hãy cùng tôi tham gia chuỗi 6 tuần này và khám phá lòng trắc ẩn trong giao tiếp. Tôi hướng những bài giảng của mình nhiều hơn tới những người rất nhạy cảm, vì vậy trong suốt các lớp học, bạn sẽ nghe tôi nói về năng lượng ánh sáng vi tế cũng như tần số và rung động. Ngay cả khi bạn cảm thấy mình không phải là người nhạy cảm, bộ truyện này vẫn sẽ hỗ trợ bạn. Tôi giảng dạy với sự hài hước và thực sự thích tạo ra những kinh nghiệm và phương pháp để bạn có trong lớp và ở nhà khi làm bài tập về nhà. Mua một vé và khuyến khích càng nhiều thành viên gia đình và bạn bè tham gia cùng bạn. Càng nhiều càng tốt. Tôi hoàn toàn nhận thức được rằng cái giá của một người có thể có lợi, nhưng mục tiêu ở đây là tập trung vào sự phát triển của bạn và bằng cách có một nhóm xung quanh, điều này sẽ giúp bạn tiếp thu thông tin hơn bao giờ hết.

Tôi mong được chia sẻ thời gian với bạn và xem bạn hiểu rõ hơn, tự tin hơn và bày tỏ sự đồng cảm trong khi trò chuyện bình thường.

Lớp 1: Giao tiếp nhân ái: OFNR: Quan sát và Tạm dừng
Jamie sẽ nhận được sự đồng ý về các chính sách tốt nhất để xuất hiện và vượt qua các mục tiêu cho loạt phim. Chúng tôi sẽ bỏ phiếu về công việc của cặp đôi vì một số sẽ muốn hợp tác với các bạn cùng lớp và những người khác sẽ muốn tự mình thực hành với bạn bè và gia đình.

Lớp 2: Quan sát theo nhu cầu
Cùng nhau chúng ta sẽ kiểm tra với nhau. Sau đó, chúng tôi sẽ xem xét các nhu cầu và lý do tại sao chúng ở đó.

Lớp 3: Tôi cảm thấy _________
Chúng ta sẽ cùng nhau check in và bắt đầu khám phá cảm xúc của mình. Thông thường, một người chỉ chia mọi thứ họ cảm thấy thành tám cảm xúc khi có vô số biểu hiện cảm xúc. Chúng tôi sẽ giải quyết ý nghĩa thực sự của sự đồng cảm.

Lớp 4: Yêu cầu nó.
Việc lên tiếng có tác dụng mạnh mẽ, vì vậy chúng ta sẽ nói về việc sử dụng nó vì lợi ích của tất cả mọi người.

Lớp 5: Ngôn ngữ đường phố hàng ngày
Sử dụng giao tiếp từ bi theo cách hàng ngày.

Lớp 6: Vượt qua giới hạn của bạn
Giới hạn không còn là điểm dừng mà là nơi để phát triển và mở rộng nhận thức. Bạn đang phát triển một lối sống không sử dụng kỹ thuật. Phiên này sẽ giúp bạn tích hợp kinh nghiệm của bạn vào nền tảng của bạn.