$5
یا
مفت
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
Let's Get the Protein Punch - how to add more protein to your plant-based lifestyle
کیا آپ اپنے پودوں پر مبنی طرز زندگی کو پسند کرتے ہیں لیکن اپنی خوراک میں مزید پروٹین حاصل کرنے کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں؟ کون سے پودے آپ کے بھاری مارنے والے ہیں؟ آپ ناشتے، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے، یا ناشتے میں پروٹین کیسے شامل کر سکتے ہیں؟ میرے ساتھ شامل ہوں اور آئیے تمام مختلف پروڈکٹس اور پروڈکٹس کو دیکھیں تاکہ آپ کو اپنے کھانے کے منصوبوں میں وہ پروٹین حاصل کرنے میں مدد ملے۔ ہم تفصیل سے بات کریں گے:
اناج
پھلیاں/ پھلیاں/ دالیں
پودے
پودوں پر مبنی متبادل جو صدیوں سے چل رہے ہیں بشمول ٹوفو اور مزید۔
اناج
پھلیاں/ پھلیاں/ دالیں
پودے
پودوں پر مبنی متبادل جو صدیوں سے چل رہے ہیں بشمول ٹوفو اور مزید۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Lisa Boesen
Lisa Boesen
Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...
سیکھنے والے (4)
سب دیکھیںلنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!