Zihin Beden Ruhu için Yoga

Bu bütünleştirici stil, yoga pratiğinizi ve kişisel farkındalığınızı derinleştirmenize yardımcı olur.
Cassaundra'nın bu güçlendirici, topraklayıcı ve stresten arındırıcı 1 saatlik Seansı öğretirken ona katılın.

Bütünleyici Yoga, eksiksiz ve tatmin edici bir uygulama yaratmak için farklı yoga stillerini nefes teknikleri, meditasyon vb. ile birleştirerek zihin, beden ve ruh arasında güçlü bir bağlantı kurmamızı sağlar.

Niyetinizi belirleyin, sizi sınıfa bekliyoruz🙏🏼🕉

Tüm LiL dersleri kaydedilir, bu yüzden canlı bir dersi kaçırırsanız endişelenmeyin, size uygun bir zamanda kaydolun ve dersi istediğiniz kadar izleyin.

*Tüm egzersizler herkes için uygun değildir ve bu veya başka herhangi bir egzersiz programı yaralanmaya neden olabilir. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce, özellikle de herhangi bir kronik veya tekrarlayan durumunuz varsa, daima Doktorunuza/Tıbbi Pratisyeninize danışın.

**Bu dizideki İçeriğin, profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır. Tıbbi bir durumla ilgili sorularınız için daima doktorunuzun veya diğer kalifiye sağlık görevlilerinin tavsiyelerine başvurun.