Kış Sağlığını Artırmak için Yemek Pişirme - Çok Dilde

Ortalama bir yetişkin yılda 2-4 kez nezle olur. Vücudunuzu beslemek ve kışın o kötü soğuk algınlığından kaçınmak için bu mevsime doğru yiyecek ve bitkilerle hazırlanın.

Aşçılık dersim ve demom size bu mevsimde satın alabileceğiniz en iyi yiyeceklerin neler olduğunu ve bunları optimum sağlık için nasıl hazırlayacağınızı gösterecek. Yaklaşan herhangi bir solunum yolu rahatsızlığını önlemek için bağışıklığınızı güçlendirmek için hangi temel bitkilerin gerekli olduğunu da ele alacağız.

Takviminizi işaretleyin ve yakında mutfağımda görüşürüz!

Çeviri için güncellendi.