

QoD ika-16 ng Marso 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 2Sessions
- 199Total Learners Enrolled
- EnglishAudio Language
- 简体中文OffEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtSubtitle Options
Description
Discussion
Rating
Ang kalidad ba ng iyong buhay ay nagdurusa dahil sa stress sa iyong buhay? Nabubuhay ka ba sa iyong buhay mula sa iyong pinakamataas na potensyal, o sinusubukan lamang na gawin ito sa bawat araw? Karamihan sa atin ay nakatira sa mga estado ng talamak na stress ngayon at ito ay nagkakaroon ng negatibong epekto sa ating pisikal, mental at emosyonal na kagalingan, na nagpapababa sa kalidad ng ating buhay.
Sumali sa holistic na guro na si Evita Ochel upang maunawaan kung paano haharapin ang stress sa mga epektibong paraan na makarating sa ugat ng isyu, at bigyan ka ng kapangyarihan ng mga epektibong tool at gawi para sa panghabambuhay na benepisyo. Alamin kung paano makita ang mga palatandaan ng talamak na stress at kung paano gumawa ng mas maingat na diskarte sa pagharap dito sa iyong buhay. Kasama sa mga paksang sakop ang mga pisikal, emosyonal at sikolohikal na pagbabago na maaari mong ipatupad, kabilang ang 20 mga tip para sa mga pinakamatagal at epektibong paraan upang harapin ang stress nang may pag-iisip.
Na-update para sa pagsasalin.
Sumali sa holistic na guro na si Evita Ochel upang maunawaan kung paano haharapin ang stress sa mga epektibong paraan na makarating sa ugat ng isyu, at bigyan ka ng kapangyarihan ng mga epektibong tool at gawi para sa panghabambuhay na benepisyo. Alamin kung paano makita ang mga palatandaan ng talamak na stress at kung paano gumawa ng mas maingat na diskarte sa pagharap dito sa iyong buhay. Kasama sa mga paksang sakop ang mga pisikal, emosyonal at sikolohikal na pagbabago na maaari mong ipatupad, kabilang ang 20 mga tip para sa mga pinakamatagal at epektibong paraan upang harapin ang stress nang may pag-iisip.
Na-update para sa pagsasalin.
Program Details
May 11, 2017
02:00 (pm) UTC
02:00 (pm) UTC
A Mindful Approach to Dealing with Stress
60 minute session Recorded Session
Dec 08, 2022
09:37 (am) UTC
09:37 (am) UTC
Subtitled - A Mindful Approach to Dealing with Stress
60 minute session Recorded Session
About Evita Ochel

Evita Ochel
Evita Ochel is the author of the book "Healing & Prevention Through Nutrition" and a researcher, writer, speaker, visionary, and entrepreneur in the fields of science, spirituality, holistic health, plant-based nutrition, and sustainable living.
She...
Learners (199)
View All
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!