ยินโยคะชิลล์

ผู้เชี่ยวชาญ: Just Plain Yoga

เริ่มเมื่อ {{ single_class.display_time }}

Free

เข้าร่วม

เพิ่มในปฏิทิน
แบ่งปัน

4

การประชุมs
3

เซสชันที่เหลือs
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

ยินโยคะชิลล์

ท่าโยคะแบบช้าๆ เน้นการลงน้ำหนัก ฟื้นฟูร่างกายอย่างล้ำลึก และทำสมาธิ เรายืนท่าโยคะเป็นเวลานานขึ้น ท่าโยคะจะเน้นที่บริเวณต่างๆ ในร่างกายเพื่อปลดปล่อยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอย่างล้ำลึก ท่าหยินเป็นการฝึกร่างกายทั้งหมดซึ่งไม่เพียงแต่สอนให้คุณติดตามความรู้สึกต่างๆ เท่านั้น แต่ยังสอนให้คุณจินตนาการและเชื่อมต่อกับช่องพลังงานในร่างกายอีกด้วย ท่าหยินสามารถค้างไว้ได้ 3-5 นาที เพื่อทำให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันอ่อนตัวลงและช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นที่ยาวนานขึ้น คลาสนี้เหมาะสำหรับทุกระดับ ในสตูดิโอ เรามีอุปกรณ์ประกอบฉากที่บ้าน ผ้าห่มม้วน และหมอนสองสามใบ

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}