$20
หรือ
ฟรี
-
3การประชุมs
-
Englishภาษาเสียง
-
การรับรอง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
ซีรี่ส์การฝึกสอนกลุ่ม: การสร้างแผนการดูแลตัวเองของคุณเอง
การดูแลตัวเองเป็นรากฐานประการหนึ่งของการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและเป็นส่วนตัวสำหรับทุกคน ในซีรีส์ความยาว 3 สัปดาห์นี้ เราจะสำรวจว่าคุณให้คำจำกัดความการดูแลตนเองอย่างไร และพยายามสร้างแผนการดูแลตัวเองที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และความต้องการของคุณ
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...