

மார்ச் 16, 2025 தேதியிட்ட காலக்கெடு
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1அமர்வு
- Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
Join me for Pilates on the Stability Ball this September. We will start with basic mobility and balance exercises using the ball and progress each week with more challenge. If you need tips for what size of ball and kind of ball you need, be sure watch the intro class.
Safety tip. Set up your mat near a supporting wall with a baseboard and please No socks.
Safety tip. Set up your mat near a supporting wall with a baseboard and please No socks.
நிரல் விவரங்கள்
Sep 07, 2021
05:15 (pm) UTC
05:15 (pm) UTC
1. Pilates on the Stability Ball
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
பற்றி Liz Chier

Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
கற்றவர்கள் (2)
அனைத்தையும் காட்டுAlso Included in Bundles (1)
காண்க
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!