LMTV #217: தோல்விக்குப் பிறகு உத்வேகத்தைக் கண்டறிதல் (ரேச்சல் வாஸ்குவேஸ்)

ஒவ்வொருவரும் ஏதோ ஒரு நேரத்தில் ஏதோ ஒரு வகையில் இழப்பை சந்திக்கிறார்கள். நேரத்தை இழக்கிறோம்; பணத்தை இழக்கிறோம்; வேலைகளை இழக்கிறோம். சாத்தியமான இழப்புகளின் பட்டியல் முடிவற்றது, மேலும் ஒவ்வொரு இழப்பும் அதன் சொந்த வகையான அசௌகரியம் அல்லது வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது, எதை இழந்தாலும் நமது இணைப்பின் தன்மையைப் பொறுத்து.

நேசிப்பவரின் இழப்பை-நண்பர், பெற்றோர், வாழ்க்கைத் துணை அல்லது குழந்தை இழப்புடன் ஒப்பிட முடியாது. அத்தகைய இழப்பு மிகவும் தீவிரமான உணர்ச்சி வலியைக் கொண்டு வரலாம், இது முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த வகையின் தீவிர இழப்பை நீங்கள் சந்தித்தால், துக்கமும் துக்கமும் ஒருபோதும் முடிவடையாது, அது உங்களில் ஒரு பகுதியாக மாறும், ஒருவேளை உங்களை நுகரும் என்று உங்களுக்குத் தோன்றலாம். நீங்கள் அதை மிகவும் தீவிரமாகக் காணலாம், அது உங்களை உங்கள் தடங்களில் நிறுத்துகிறது, ஒவ்வொரு அடியையும் தடுக்கிறது, நீங்கள் மீண்டும் மூச்சு விட முடியாது என்று நீங்கள் பயப்படத் தொடங்கும் அளவிற்கு உங்களை நசுக்குகிறது.

உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் அந்த மூச்சை எடுக்கலாம், விரைவில் நீங்கள் மற்றொரு படி எடுக்கலாம். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, அந்த நபரைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்ந்து சிந்தித்தாலும் கூட-வலியின் தீவிரம் குறைந்து, இறுதியில் ஒருவித "சாதாரண" நிலையை அடையும் நிலையை நீங்கள் காணலாம்.

இங்கே லைஃப் மாஸ்டரி டிவியில், நாங்கள் "சாதாரணமாக" திருப்தி அடையவில்லை; அசாதாரண வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் நாங்கள் ஆர்வமாக உள்ளோம். எனவே பிரபஞ்சம் மிகவும் கடினமான வளைவு பந்துகளை நம் திசையில் வீசும்போது, அவற்றைச் சமாளிக்க உதவும் பல ஆதாரங்கள் எங்களிடம் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அதனால்தான் அற்புதமான ரேச்சல் வாஸ்குவேஸை நிகழ்ச்சிக்கு வருமாறு அழைத்தேன். பேரழிவு தரும் மோட்டார் சைக்கிள் விபத்திற்குப் பிறகு 23 வருடங்களாக தனது கணவரையும் சிறந்த நண்பரையும் இழந்த நான்கு குழந்தைகளின் தாயாக, ரேச்சல் ஒரு தீவிரமான சுய-கண்டுபிடிப்பு செயல்முறையைத் தொடங்கினார், மேலும் இழப்புக்குப் பிறகு ஒரு உத்வேகமான வாழ்க்கையை உருவாக்க மற்றவர்களுக்கு உதவுகிறார். இந்த வகையான இழப்பு விதவைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதில் அவள் முக்கியமாக கவனம் செலுத்துகிறாள், அவள் பகிர்ந்து கொள்வது இழப்புடன் போராடும் எவருக்கும் உதவியாக இருக்கும். நாங்கள் விவாதிக்க திட்டமிட்டுள்ளவற்றில் சில இங்கே:

* விழிப்புணர்வு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளுதல்
* அடையாள நெருக்கடி
* எமோஷனல் ரோலர் கோஸ்டர்
* உத்வேகத்தைக் கண்டறிதல்

நேசிப்பவரின் இழப்பு தாங்க முடியாத வேதனையாக இருந்தாலும், நிவாரணம் பெறவும் குணமடையவும் முடியும். சில நேரங்களில், விழிப்புணர்வு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்வது மட்டுமே தேவை, ஆனால் யாரும் காலவரையின்றி முடங்குவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. இதற்கு நேரம் ஆகலாம், உங்களுக்கு சில வெளிப்புற ஆதரவு தேவைப்படலாம், ஆனால் இறுதியில், நீங்களே ஒரு வாய்ப்பை வழங்கினால், உங்கள் துக்கத்தை மீட்டெடுக்கும் செயல்பாட்டில் ஊக்கமளிக்கும் பரிசுகளை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

ரேச்சல் வாஸ்குவேஸ் பற்றி
----------------------

ரேச்சல் வாஸ்குவேஸ், தி க்ரீஃப் வாரியர், நான்கு குழந்தைகளின் பெருமைமிக்க தாய், வணிக உரிமையாளர், தி வெல்னஸ் யுனிவர்ஸின் மூத்த பங்குதாரர் மற்றும் ஒரு விதவை. ஒரு பேரழிவு தரும் மோட்டார் சைக்கிள் விபத்துக்குப் பிறகு அவரது கணவர் மற்றும் 23 வருட சிறந்த நண்பரை அழைத்துச் சென்றார், அவர் சுய-கண்டுபிடிப்புக்கான பயணத்தைத் தொடங்கினார், இப்போது அவர்களின் துக்கத்தை மீட்டெடுக்கும் செயல்பாட்டில் மற்றவர்களுடன் இணைகிறார்.

தனது சொந்த குணப்படுத்தும் பயணத்தின் ஒரு பகுதியாக, ரேச்சல் ஒரு ஆழமான அழைப்பை உணரத் தொடங்கினார், மேலும் அவரது உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உயிரணுவும் சாத்தியக்கூறுகள் பற்றிய உற்சாகத்தை தூண்டியது. அவளுடைய ஆன்மாவின் நோக்கம் மாறியது, அவள் தன் வாழ்க்கையை மறுவடிவமைப்பு செய்தாள், அதனால் அவள் இப்போது தங்கள் சொந்த பாதையைத் தேடும் மற்றும் அடுத்து வருவதை ஆராயத் தயாராக இருப்பவர்களுக்கு சேவை செய்கிறாள். இந்த செயல்முறையின் மூலம் அவரது வணிகம் துக்கத்திற்கு அப்பால் வாழ்வது; இப்போது, அவள் ஒவ்வொரு நாளும் மற்றவர்களுக்கு இழப்புக்குப் பிறகு ஒரு உத்வேகமான வாழ்க்கையை உருவாக்க உதவுகிறாள்.