$5
அல்லது
இலவசம்
-
1அமர்வு
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
பச்சை என்றால் பெரியது!
உங்கள் சாலட்களுக்கு ஃபேஸ் லிஃப்ட் தேவையா? உங்கள் உணவுகளில் மேலும் "பச்சை" எப்படி சேர்ப்பது என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் மைக்ரோ முதல் மெகாஸ்டார் வரை, மாணவர்கள் கீரை மற்றும் காலே ஆகியவற்றைத் தாண்டி சிந்திக்கும் நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வார்கள், மேலும் தாவரங்களை முன்னோக்கிச் செல்லும் வாழ்க்கை முறைக்கு அவர்களின் ஊட்டச்சத்து விளையாட்டை மேம்படுத்துவார்கள்.
நீங்கள் என்ன கற்றுக் கொள்வீர்கள்:
வெவ்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்த ஒரு பல்துறை பச்சை சூப் அடிப்படை
பிரஞ்சு பாணியில் பிரேசிங் நுட்பம்
பல பயன்பாடுகளுக்கு எளிதான மற்றும் நெகிழ்வான ஒரு பீன் மற்றும் பச்சை பக்க உணவு
நேரம் இருந்தால் போனஸ் பாடம்!
இந்த உணவுகள் அனைத்தும் உங்கள் கீரைகளை - மற்றும் அண்ணத்தை விரிவுபடுத்துவதற்கான வேடிக்கையான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான தளத்தை உருவாக்குவதற்காக அமைக்கப்பட்டுள்ளன.
ஆரோக்கியம் மற்றும் காலநிலை மற்றும் இடையிலும் அதற்கு அப்பாலும் அதிக தாவரங்களைச் சேர்க்க விரும்பும் தாவர ஆர்வலர்கள், சைவ உணவு உண்பவர்கள், சைவ உணவு உண்பவர்கள் அல்லது கிட்டத்தட்ட சைவ உணவு உண்பவர்கள், மாமிச உண்ணிகளுக்கு இந்த வகுப்பு ஏற்றது. இன்னும் தாவரங்களை சாப்பிடுவோம்!
14ஆம் தேதி காண ஆவலுடன் காத்திருக்கிறேன்!
நீங்கள் என்ன கற்றுக் கொள்வீர்கள்:
வெவ்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்த ஒரு பல்துறை பச்சை சூப் அடிப்படை
பிரஞ்சு பாணியில் பிரேசிங் நுட்பம்
பல பயன்பாடுகளுக்கு எளிதான மற்றும் நெகிழ்வான ஒரு பீன் மற்றும் பச்சை பக்க உணவு
நேரம் இருந்தால் போனஸ் பாடம்!
இந்த உணவுகள் அனைத்தும் உங்கள் கீரைகளை - மற்றும் அண்ணத்தை விரிவுபடுத்துவதற்கான வேடிக்கையான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான தளத்தை உருவாக்குவதற்காக அமைக்கப்பட்டுள்ளன.
ஆரோக்கியம் மற்றும் காலநிலை மற்றும் இடையிலும் அதற்கு அப்பாலும் அதிக தாவரங்களைச் சேர்க்க விரும்பும் தாவர ஆர்வலர்கள், சைவ உணவு உண்பவர்கள், சைவ உணவு உண்பவர்கள் அல்லது கிட்டத்தட்ட சைவ உணவு உண்பவர்கள், மாமிச உண்ணிகளுக்கு இந்த வகுப்பு ஏற்றது. இன்னும் தாவரங்களை சாப்பிடுவோம்!
14ஆம் தேதி காண ஆவலுடன் காத்திருக்கிறேன்!
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Lisa Boesen
Lisa Boesen
Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!