$5
அல்லது
இலவசம்
-
1அமர்வு
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
உங்கள் உணவை உயர்த்த க்ரஞ்சீஸ் மற்றும் காரங்கள்!
உங்கள் உணவை "ஹோ-ஹம்" என்பதிலிருந்து - "எவ்வளவு அற்புதம்?" வீட்டில் சமைத்த உணவை "முடிவு" வரிக்கு எடுத்துச் செல்லும் சிறிய கடைசி தொடுதல் இது! இந்த அமர்வில், லிசா உங்கள் உணவிற்கு க்ரஞ்ச் மற்றும் ஐந்து "எஸ்"களைக் கொண்டுவருவதற்கான ஐந்து முறைகளை விளக்குவார். தனிப்பட்ட உணவுக்கு போதுமான எளிதானது - குடும்ப உணவு அல்லது பொழுதுபோக்குக்கு போதுமான வேகம்!
நீங்கள் என்ன கற்றுக் கொள்வீர்கள்:
காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு அமைப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்தை எவ்வாறு சேர்ப்பது
உங்கள் சரக்கறை அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி எளிய நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு டிஷ் ஐந்து எஸ்ஸைப் பயன்படுத்துங்கள்
உங்கள் கண்கள் மற்றும் பிற புலன்களால் ஒரு உணவை எப்படி உயர்த்துவது
உங்கள் உணவுகளை எளிதான நேர்த்தியுடன் மற்றும் ஆர்வத்துடன் அணுகுவதற்கு ஒரு சிறந்த "சமையல் அட்டவணை"யைப் பெறுங்கள்
நீங்கள் என்ன கற்றுக் கொள்வீர்கள்:
காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு அமைப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்தை எவ்வாறு சேர்ப்பது
உங்கள் சரக்கறை அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி எளிய நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு டிஷ் ஐந்து எஸ்ஸைப் பயன்படுத்துங்கள்
உங்கள் கண்கள் மற்றும் பிற புலன்களால் ஒரு உணவை எப்படி உயர்த்துவது
உங்கள் உணவுகளை எளிதான நேர்த்தியுடன் மற்றும் ஆர்வத்துடன் அணுகுவதற்கு ஒரு சிறந்த "சமையல் அட்டவணை"யைப் பெறுங்கள்
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Lisa Boesen
Lisa Boesen
Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...
கற்றவர்கள் (3)
அனைத்தையும் காட்டுஇணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!