Yoga - Roh Badan Minda

"Yoga Integratif membantu memperdalam amalan yoga dan kesedaran diri anda, jadi, sertai Cassaundra, sambil membimbing anda melalui Sesi 1 jam yang memperkasa, membumi dan menghilangkan tekanan ini, membolehkan hubungan yang kuat antara minda, badan dan semangat.
Dengan menggabungkan gaya yoga yang berbeza, dengan teknik pernafasan, meditasi, dsb. kita boleh mencipta amalan yang lengkap dan memuaskan yang menangani semua peringkat - memberi kita peluang untuk berehat, sembuh dan meraih manfaat kesihatan. Kemudian, Tetapkan Niat Anda, seperti yang anda lakukan dalam mana-mana amalan rohani.

Cassaundra tidak sabar untuk mempunyai anda dalam kelas🙏🏼🕉

Semua kelas LiL ​​direkodkan jadi jangan risau jika anda terlepas kelas langsung, hanya daftar mengikut keselesaan anda dan tonton kelas atas permintaan seberapa banyak yang anda mahu.

*Tidak semua senaman sesuai untuk semua orang dan ini atau program senaman lain boleh mengakibatkan kecederaan. Sentiasa berunding dengan Doktor/Pengamal Perubatan anda sebelum memulakan sebarang program senaman, terutamanya jika anda mempunyai sebarang keadaan kronik atau berulang.

**Kandungan dalam siri ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Sentiasa dapatkan nasihat doktor anda atau pembekal kesihatan bertauliah lain dengan sebarang soalan yang mungkin anda ada tentang keadaan perubatan."