
QoD 13 Mac 2025
Answer the question correctly and get LiL-T!
No, thanks. Remind me next time.
- 5Classes
- EnglishBahasa
Yoga Penyembuhan Pemulihan untuk Badan Fizikal, Emosi, Mental, Bertenaga dan Rohani (28 x Yoga
Sertai Sarah, Yogi Jarak Jauh, merentasi keseluruhan koleksi Kelas Yoga Pemulihannya, yang direka khusus untuk mereka yang mempunyai keadaan kesihatan kronik dan untuk menyokong pergerakan yang perlahan selepas sakit atau kecederaan. Program kelas ini secara beransur-ansur meneroka semua aspek diri - merentasi aspek fizikal, emosi, mental, bertenaga (chakra) dan rohani. Ia adalah perjalanan yang indah dan lengkap untuk membantu perkembangan yoga anda.
Kesemua kelas dirakam secara langsung antara Oktober 2023 - Mei 2024 dan kira-kira satu jam setiap satu. Setiap kelas menampilkan asana yoga yang berhati-hati dan menyokong sama ada duduk atau berbaring, selama kira-kira 30-40 minit regangan dan pergerakan lembut, bersama-sama 20 minit relaksasi meditasi berpandu, dan fokus pada pranayama (pernafasan) dan mudra (gerak isyarat tangan meditatif). Sesuai untuk pemula lengkap hingga ke yogi jarak jauh yang lain!
Ini ialah tawaran pakej terunggul - menawarkan kelas 28 x 1 jam yang berlangsung dari Oktober 2023 - Mei 2024 dengan diskaun yang luar biasa!
Classes in Bundle (5)
Tentang Sarah Evans

Sarah Evans
Sarah is a long-time Yoga Practitioner and Teacher, Meditation Guide, a Chronic Illness Survivor, Akashic Records Reader, and most recently, a Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!