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역동적인 흐름: Nicole Schrage의 중급 요가 기술
Dynamic Flow는 기본 수준의 체력과 기본 자세에 익숙한 요기에게 적합합니다. 이러한 클래스는 더 긴 시퀀스와 더 복잡한 전환을 제공합니다. 팔 균형 및 반전과 같은 모험적인 포즈를 배우고 기본 포즈의 바인딩을 살펴보세요. 교사는 속도를 높일 수 있으며 세션에는 포괄적인 요가 경험을 위해 더 깊은 철학적 개념이 포함되는 경우가 많습니다.
프로그램 세부정보
{{ session.minutes }} 분 세션
다가오는
녹음 안함
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라이브 클래스
에 대한 Sonic Yoga Studio
Sonic Yoga Studio
We began our journey in 2001 in the heart of New York City’s bustling Hell’s Kitchen & quickly blossomed into a mecca for eclectic souls looking for a super-friendly place to come together to practice yoga. Now on the edges of Hell’s Kitchen & Columbus Circle...