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リストラティブヨガ
「カサンドラ、この癒しとリラックスのセッションに参加してください。彼女は思いやりとサポート力のあるリストラティブ ヨガ ポーズを通してあなたを導きます。
この形式のヨガは、心と体の深いリラクゼーションの実践であり、神経系を落ち着かせ、全体的な健康状態を改善できるため、ヨガの瞑想的な側面、つまり体と心の結合を強調しています。
リストラティブ ヨガは安らかな練習であり、小道具を使用してゆっくりとポーズを保持するため、体に非常に優しいため、すべてのレベルの初心者および実践者に適しています。ヨガブロック、ブランケット、ボルスター、枕など。
LiL のクラスはすべて録画されているので、ライブ クラスを見逃したとしても心配する必要はありません。都合のよいときに登録して、オンデマンドで何度でもクラスを視聴してください。
*すべてのエクササイズがすべての人に適しているわけではありません。また、このエクササイズ プログラムまたは他のエクササイズ プログラムは、怪我をする可能性があります。特に慢性疾患または再発性疾患がある場合は、運動プログラムを開始する前に必ず医師/医療従事者に相談してください。
**このシリーズのコンテンツは、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。病状に関して疑問がある場合は、必ず医師または他の資格のある医療提供者のアドバイスを求めてください。」
この形式のヨガは、心と体の深いリラクゼーションの実践であり、神経系を落ち着かせ、全体的な健康状態を改善できるため、ヨガの瞑想的な側面、つまり体と心の結合を強調しています。
リストラティブ ヨガは安らかな練習であり、小道具を使用してゆっくりとポーズを保持するため、体に非常に優しいため、すべてのレベルの初心者および実践者に適しています。ヨガブロック、ブランケット、ボルスター、枕など。
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*すべてのエクササイズがすべての人に適しているわけではありません。また、このエクササイズ プログラムまたは他のエクササイズ プログラムは、怪我をする可能性があります。特に慢性疾患または再発性疾患がある場合は、運動プログラムを開始する前に必ず医師/医療従事者に相談してください。
**このシリーズのコンテンツは、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。病状に関して疑問がある場合は、必ず医師または他の資格のある医療提供者のアドバイスを求めてください。」
プログラムの詳細
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約 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to live...
7 学習者 (5)
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