Yoga - Mente Corpo Spirito

"Lo yoga integrativo aiuta ad approfondire la tua pratica yogica e la consapevolezza di sé, quindi unisciti a Cassaundra, mentre ti guida attraverso questa sessione di 1 ora potenziante, radicante e antistress, consentendo una potente connessione tra mente, corpo e spirito.
Incorporando diversi stili di yoga, con tecniche di respirazione, meditazione, ecc. possiamo creare una pratica completa e appagante che si rivolge a tutti i livelli, dandoci l'opportunità di rilassarci, guarire e raccogliere i benefici per la salute. Quindi, imposta la tua intenzione, come faresti in qualsiasi pratica spirituale.

Cassaundra non vede l'ora di averti in classe🙏🏼🕉

Tutte le lezioni LiL sono registrate, quindi non preoccuparti se ti sei perso una lezione dal vivo, registrati semplicemente quando preferisci e guarda la lezione su richiesta tutte le volte che vuoi.

*Non tutti gli esercizi sono adatti a tutti e questo o qualsiasi altro programma di esercizi può causare lesioni. Consultare sempre il proprio medico/medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi, soprattutto se si soffre di una condizione cronica o ricorrente.

**Il contenuto di questa serie non è destinato a sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica."