Serie: Organizzazione personale

Esperto: Stacy Besonen

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Serie: Organizzazione personale

Serie - Organizzazione personale
Anche se ti consideri una persona disorganizzata, puoi cambiare questa mentalità fissa e imparare a essere più organizzato. Unisciti a noi per questa serie in tre parti sulla coltivazione di abitudini per creare routine semplici e ridurre lo stress nella tua vita. Inizieremo con domande riflessive come perché questo è importante per me? Quali sono i miei ostacoli? E poi passeremo a compiti passo dopo passo verso l'organizzazione.

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Di Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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