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Prendiamo il Protein Punch - come aggiungere più proteine al tuo stile di vita a base vegetale
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Lisa Boesen
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Prendiamo il Protein Punch - come aggiungere più proteine al tuo stile di vita a base vegetale
Ami il tuo stile di vita vegetale ma sei curioso di sapere come integrare più proteine nella tua dieta? Quali piante sono le tue piante più forti? Come puoi aggiungere proteine a colazione, pranzo, cena o spuntino? Unisciti a me ed esaminiamo tutti i diversi prodotti e prodotti per aiutarti a inserire quelle proteine nei tuoi programmi alimentari. Discuteremo in dettaglio:
Grano
legumi/fagioli/legumi
Impianti
Sostituti vegetali che esistono da secoli, tra cui il tofu e altro ancora.
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Di Lisa Boesen
Lisa Boesen
Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...
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