Flusso di yoga per principianti

Questa lezione si concentra sulla comprensione e l'esecuzione delle pose fondamentali, con un'enfasi sulla respirazione corretta e sulle transizioni fluide. Goditi una guida amorevole e una pratica intenzionale, rendendola ideale per i nuovi arrivati e per coloro che preferiscono un ritmo più lento. Sperimenta profonda soddisfazione e crescita con ogni sessione.