Costruire una relazione con i propri cari nella serie Spirit - Parte 2

Unisciti a Jamie Butler per una serie di lezioni di 10 settimane per accrescere la tua sicurezza e il tuo coraggio nel comunicare con i tuoi cari in spirito!

Questo link è per la seconda parte: lezioni 6-10
(È necessario completare la prima parte di questa serie prima di partecipare alla seconda parte)

Le lezioni di 1,5 ore si terranno dal 14 gennaio al 25 marzo di martedì, a mezzogiorno EST

Tutte le lezioni virtuali vengono registrate. Puoi acquistare la registrazione in qualsiasi momento e guardarla tutte le volte che vuoi!

Domande a cui riceverai risposta e in cui ti sentirai sicuro durante la serie:

Come faccio a conversare con lo spirito?

Quali sono alcune attività da fare a casa per costruire il mio legame con la persona amata?

Come faccio ad acquisire fiducia e sicurezza nelle mie capacità di comunicare con lo spirito?

Come mi sostengo in questo nuovo stile di relazione?

e molto altro!

Lezione 1: qual è la tua relazione?

A. Guardare la tua relazione da una prospettiva più elevata.

B. Esercitarsi a identificare le proprie emozioni in relazione alla relazione creando un elenco.

C. Identificare quali sono i propri bisogni con la relazione tramite l'uso di carte dei bisogni.

D. Sapere perché si desidera continuare questa relazione.

Lezione 2: come si fa a rimanere neutrali?

A. Imparare cosa ti innesca.

B. Verificare i propri sistemi di credenze, ti supportano? Ad esempio, dov'è la persona amata? È ancora se stessa? La stai disturbando troppo?

C. Sapere cosa si sta provando e come avere un rapporto migliore con quelle emozioni

D. Come elaborare il proprio dolore, la sofferenza e la delusione?

Lezione 3: come raggiungere riposo e relax

A. Sentire un'energia di luce sottile

B. Come pensare alla persona amata senza usare i ricordi

C. Usare il lavoro di respirazione per calmare il sistema nervoso e attivare il sistema nervoso parasimpatico.

Lezione 4: come avere una conversazione con lo spirito

A. Come sapere quando iniziare?

B. Quali domande porre per mantenere forte la connessione

C. Mantenere la conversazione senza aspettative

Lezione 5-Meditazione

A. Meditazione guidata dalla classe, vieni pronto per essere guidato, mettiti a tuo agio

B. Praticare la sensazione dei segnali di riposo e rilassamento nel tuo corpo

C. Praticare l'ammorbidimento dei tuoi pensieri sulla connessione con la persona amata

D. Praticare la vicinanza alla sua presenza

Lezione 6-Pratica ipnagogica

A. Raccogli foto della persona amata che esprimono chi è, e non il ricordo di ciò che sta facendo nella foto.

B. Tieni una penna e un foglio o un registratore vicino al letto per scaricare le esperienze

C. Le esperienze di diario mantengono il progresso in movimento.

D. Connettersi e dare significati alle proprie esperienze.

Lezione 7-Separare la tua voce interiore dalla voce dello spirito

A. Imparare la differenza tra la tua voce interiore e quella degli altri

B. Scopri dove la tua immaginazione ti aiuta a esprimere la tua intuizione e le tue capacità psichiche e dove sta impedendo il progresso.

C. Osservare le sottili differenze tra "qui" e "lì", "presente" e "futuro e passato"

Lezione 8: costruire la fiducia con la tua nuova relazione

A. Impara la kinesiologia per supportare la tua nuova connessione.

B. Fidarsi dell'intelligenza del tuo corpo

C. Elenco pro e contro spirituali

Lezione 9: stili di comunicazione

A. Cammina e parla per uscire dalla tua testa

B. Utilizzare l'esaurimento corporeo per aiutare ad alimentare la neutralità.

C. Chiama e ripeti: connettersi ai messaggi istantanei senza giudizio

Lezione 10: supporto

A. Come mantenere le tue nuove capacità

B. Come condividerle senza imporre le tue nuove convinzioni

C. Come essere aperti agli altri quando non capiscono cosa puoi fare

Non vediamo l'ora che tu ti unisca a noi!

*Il contenuto di questa serie non intende sostituire un consiglio medico professionale, una diagnosi o un trattamento. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica.