Free
-
4Üléss
-
3Hátralévő ülésszaks
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Yin Yoga Chill
Lassan megalapozott, mélyen fiatalító és meditatív. Az ászanákat hosszabb ideig tartjuk. Célterületeket jelöl ki a testben a kötőszövet mély felszabadulásához. A yin egy teljes testes gyakorlat, amely megtanít nemcsak az érzések nyomon követésére, hanem a test energiacsatornáinak vizualizálására és azokkal való összekapcsolódásra is. A Yin póz 3-5 percig tartható, hogy lágyítsa a kötőszövetet és növelje a tartós rugalmasságot. Ez az osztály minden szintre alkalmas. A stúdióban otthoni kellékeink vannak, egy összetekert takaró és pár párna kéznél.
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
Tanulók (2)
Összes megtekintéseLink másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!