INGYENES
-
1Ülés
-
10Összes beiratkozott hallgató
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Változtassa meg történetét: Hogyan szabaduljon meg a naplóírás erejétől.
Úgy érzi, kényszeres aggodalomban, szomorúságban vagy frusztrációban ragadt? Érezted már úgy, hogy változtatni szeretnél, de nem tudod, hogyan? Csatlakozz hozzám erre a kurzusra, és megosztom veled azokat a módszereket, amelyekkel megszabadulhatsz az átalakuló naplóírástól. Sokan használják a naplóírást érzéseik kiszellőzésére vagy napi események rögzítésére, de a naplóírás sokkal erősebb lehet, és a kurzus során kreatív módszereket tanulhat meg az írással, hogy elengedje a régi történeteket, elakadjon, és elinduljon az érzelmi szabadság és az érzelmi szabadság felé. teljesítés. Ismerje meg a transzformatív naplózás 4 szakaszát, és az egyes szakaszokhoz tartozó naplózási utasításokat.
Program részletei
![Loading](images/loading.gif)
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Doug Foresta
![Instructor](/instructor_upload/images/optimized/1699887393g9Kb6fN8ihMsWiQgWW56olTxTqkzgYGl.webp)
Doug Foresta
I am a licensed therapist, coach and radio host who helps people create positive change in their lives through the power of conversation and imagination. I've helped hundreds of people from all over the world have more productive and satisfying relationships....