Jóga az elmének, a test szellemének

Ez az integráló stílus segít elmélyíteni a jógagyakorlatot és az öntudatot.
Csatlakozzon Cassaundrához, aki ezt az erőt adó, földelő, stresszoldó 1 órás foglalkozást oktatja.

Az integráló jóga lehetővé teszi számunkra, hogy az elme, a test és a lélek között erőteljes kapcsolatot alakítsunk ki a különböző jógastílusok beépítésével, légzéstechnikákkal, meditációval stb., hogy teljes és teljes körű gyakorlatot hozzunk létre.

Tedd fel a szándékodat, és várunk benneteket az órán🙏🏼🕉

Az összes LiL-órát rögzítik, így ne aggódjon, ha lemaradt egy élő óráról, egyszerűen regisztráljon, és nézze meg az órát, ahányszor csak akarja.

*Nem minden gyakorlat alkalmas mindenki számára, és ez vagy bármely más edzésprogram sérülést okozhat. Mindig konzultáljon orvosával/orvosával, mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdene, különösen, ha bármilyen krónikus vagy visszatérő betegsége van.

**A sorozat tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát az egészségügyi állapottal kapcsolatos bármilyen kérdésével.