$7
VAGY
INGYENES
-
1Ülés
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Helyreállító jóga
Csatlakozz, Cassaundra, ehhez a gyógyító és pihentető helyreállító jógához – engedd meg magadnak, hogy gondoskodásról és támogatásról érezd magad.
A helyreállító jógát lassú ütemben gyakorolják, középpontjában a hosszú tartások, a nyugalom, valamint a mély légzés, a nyújtás, valamint az elme és a test mély ellazulása; hangsúlyozza a jóga egészségügyi és meditatív aspektusát – a test és a lélek egyesülését, mivel megnyugtatja az idegrendszert, és javíthatja általános közérzetét.
Alkalmas kezdőknek és gyakorlóknak minden szinten, és különösen azoknak, akiknek fizikailag korlátozottak vagy felépülnek sérülésből/betegségből, mivel a helyreállító jóga egy pihentető gyakorlat, nagyon kíméletes a testedhez, mivel hosszabb ideig tartod a pózokat, és a résztvevők használhatnak kellékeket, például jógablokkokat, takarókat, párnákat és párnákat.
Cassaundra alig várja, hogy jöjjön az osztályba.
Az összes LiL-órát rögzítik, így ne aggódjon, ha lemaradt egy élő óráról, egyszerűen regisztráljon, és nézze meg az órát, ahányszor csak akarja.
*Nem minden gyakorlat alkalmas mindenki számára, és ez vagy bármely más edzésprogram sérülést okozhat. Mindig konzultáljon orvosával/orvosával, mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdene, különösen, ha bármilyen krónikus vagy visszatérő betegsége van.
**A sorozat tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát az egészségügyi állapottal kapcsolatos bármilyen kérdésével.
A helyreállító jógát lassú ütemben gyakorolják, középpontjában a hosszú tartások, a nyugalom, valamint a mély légzés, a nyújtás, valamint az elme és a test mély ellazulása; hangsúlyozza a jóga egészségügyi és meditatív aspektusát – a test és a lélek egyesülését, mivel megnyugtatja az idegrendszert, és javíthatja általános közérzetét.
Alkalmas kezdőknek és gyakorlóknak minden szinten, és különösen azoknak, akiknek fizikailag korlátozottak vagy felépülnek sérülésből/betegségből, mivel a helyreállító jóga egy pihentető gyakorlat, nagyon kíméletes a testedhez, mivel hosszabb ideig tartod a pózokat, és a résztvevők használhatnak kellékeket, például jógablokkokat, takarókat, párnákat és párnákat.
Cassaundra alig várja, hogy jöjjön az osztályba.
Az összes LiL-órát rögzítik, így ne aggódjon, ha lemaradt egy élő óráról, egyszerűen regisztráljon, és nézze meg az órát, ahányszor csak akarja.
*Nem minden gyakorlat alkalmas mindenki számára, és ez vagy bármely más edzésprogram sérülést okozhat. Mindig konzultáljon orvosával/orvosával, mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdene, különösen, ha bármilyen krónikus vagy visszatérő betegsége van.
**A sorozat tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát az egészségügyi állapottal kapcsolatos bármilyen kérdésével.
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to live...