एसई #59: कौन वास्तव में आपको हेरफेर कर रहा है?

“वास्तव में कौन आपको हेरफेर कर रहा है?”

अब विचार करने के लिए एक प्रश्न है, क्या आपको नहीं लगता? क्या आपने कभी इस पर विचार किया है? हममें से अधिकांश लोग मानते हैं कि हेरफेर कुछ ऐसा है जो बाहरी स्रोतों से हमारे साथ होता है - दूसरे लोग, मीडिया या यहाँ तक कि सामाजिक मानदंड। लेकिन क्या होगा अगर हेरफेर का असली स्रोत घर के बहुत करीब हो? क्या ऐसा हो सकता है कि हमारा अपना अहंकार-मन ही तार खींच रहा है, हमारे व्यवहार को नियंत्रित करने और हमें “अच्छे छोटे लड़के और लड़कियों” के रूप में बनाए रखने की कोशिश कर रहा है?

छोटे बच्चों के रूप में हमें सिखाया जाता है कि हमारे आस-पास के वयस्क जानते हैं कि हमारे लिए क्या सबसे अच्छा है और हमें “जैसा कहा जाता है वैसा ही करना है”। अगर हम बहस करते हैं, तो भगवान हमारी मदद करें! हममें से कितने लोगों ने सुना है “जैसा मैं कहता हूँ वैसा करो, जैसा मैं करता हूँ वैसा नहीं”? फिर भी, बच्चों के रूप में, हम सभी जो हम देखते हैं उससे अधिक सीखते हैं जितना हमें बताया जाता है।

क्योंकि हम अपने माता-पिता और देखभाल करने वालों से प्यार करते हैं, हम चाहते हैं कि वे खुश रहें। और जब हम छोटे होते हैं, तो हम अपने दिमाग में यह विचार बनाते हैं कि हमारा व्यवहार उनकी खुशी को प्रभावित करता है। इसलिए हम उनकी खुशी को अधिकतम करने और उनकी नाराजगी को कम करने के लिए अनुकूलन और परिवर्तन करना सीखते हैं - ज्यादातर खुद को उनके क्रोध से सुरक्षित रखने के लिए अगर संतुलन गलत तरीके से बदल जाता है! यह सूक्ष्म और ज्यादातर अचेतन प्रक्रिया एक अहंकार-मन विश्वास प्रणाली उत्पन्न करती है जो हमें वयस्कता में और उसके बाद भी प्रभावित करती है।

सोल एम्पावरमेंट का यह एपिसोड उन सूक्ष्म तरीकों का पता लगाएगा जिनसे हमारा अहंकार-मन हमें अपेक्षाओं के अनुरूप होने के लिए मनाता है, और इसलिए हमारी सच्ची अभिव्यक्ति को सीमित करता है। हम चर्चा करेंगे कि कैसे अहंकार-मन अक्सर डर, अपराधबोध और शर्म को हेरफेर के उपकरण के रूप में उपयोग करता है, जो अंततः हमारे व्यक्तिगत विकास और प्रामाणिक सशक्तिकरण में बाधा डालता है। हमारे साथ जुड़ें क्योंकि हम इस आंतरिक गतिशीलता की परतों को हटाते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि हम आत्म-लगाए गए हेरफेर की पकड़ से अपनी शक्ति को कैसे पुनः प्राप्त कर सकते हैं।

यहाँ कुछ ऐसे मुद्दे दिए गए हैं जिन पर हम चर्चा करेंगे:

* अहंकार की आवाज़ के बारे में जागरूकता
* अहंकार-मन की उपयोगिता
* आत्म-करुणा का अभ्यास करना
* माइंडफुलनेस और उपस्थिति
* आंतरिक सत्य के साथ तालमेल बिठाना

हमारे अहंकार-मन द्वारा हमें हेरफेर करने और हमें प्रामाणिक रूप से जीने से रोकने के छिपे हुए तरीकों के बारे में मूल्यवान अंतर्दृष्टि का लाभ उठाएँ। इन आंतरिक बाधाओं से मुक्त होने के लिए हमारे व्यावहारिक उपकरणों और रणनीतियों को अपनाएँ, और बेहतर व्यक्तिगत विकास और सशक्तिकरण का आनंद लेने के लिए खुद को सशक्त बनाएँ। अपने सच्चे स्व को पुनः प्राप्त करें और अपने स्वयं के आंतरिक सत्य द्वारा निर्देशित जीवन जिएँ।

टीम के बारे में:
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गेल नोवाक: विज़िबिलिटी कोच जो दुनिया को बदलने वाले हीलर, लाइटवर्कर्स और न्यू अर्थ लीडर्स को पुराने पैटर्न से नई संभावनाओं में बदल देती है। वह क्लाइंट और ऑडियंस को उनकी सच्ची अभिव्यक्ति में मार्गदर्शन करने के लिए कई तौर-तरीकों को बुनती है ताकि वे अपने आत्मा मिशन का सम्मान और पालन कर सकें। www.GayleNowak.com

स्कॉट होम्स: रेकी मास्टर, पोलारिटी थेरेपिस्ट, RYSE प्रैक्टिशनर, थीटा हीलर प्रैक्टिशनर और लेखक जो ग्राहकों को प्रकाश, गहरे स्पर्श, ध्वनि, इरादे और क्रिस्टल के कई तरीकों के माध्यम से बदलने और बढ़ने के लिए सशक्त बनाते हैं। www.RScottHolmes.com

सारा जेन: रेकी और वोकल रेकी मास्टर टीचर और प्रैक्टिशनर। खुद पर काम करने और अपने शुरुआती वर्षों के आघात और चोट को ठीक करने के बाद, सारा अब अपने अनुभवों से ग्राहकों को अपने आघात को ठीक करने और अधिक पूर्ण और खुशहाल जीवन जीने में सहायता करती है। www.VocalReiki.com