$20
OR
FREE
-
3Sessions
-
EnglishAudio Language
-
Certification
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
סדרת אימון קבוצתי: שפר את השינה שלך, שפר את חייך
שינה, כפתור האיפוס לנפש ולגוף שלנו. שיעור זה בן שלושה שבועות נועד לעזור לך ליצור תוכנית שינה כדי לייעל את הטיפול העצמי. תלמדו את חשיבות השינה, כיצד להשיג שינה רגועה, ואת המדע מאחורי השינה וכיצד להכין את הגוף והנפש ללילה רגוע.
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class