Soins auto-administrés

Expert: Karina DiLuzio

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Prendre soin de soi implique souvent plus qu'une simple journée au spa ou une sortie nocturne. Ce cours guidera l'autoréflexion, défiera les attentes et vous encouragera à vous considérer avec la même importance que vous considérez les autres. Apprenez de nouvelles façons de vous ressourcer et de vous reposer!

Détails du programme

À propos Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...