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Pilates avec un objectif

Expert: Liz Chier

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Les élèves doivent s'attendre à des exercices debout, à genoux, à quatre pattes et allongés sur le tapis.

Accessoires : Une serviette pour coussin ou support.

Détails du programme

À propos Liz Chier

Health & Wellness/Other

Liz Chier

Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...