

QoD 20 mars 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
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Description
Discussion
Notation
Les élèves doivent s'attendre à des exercices debout, à genoux, à quatre pattes et allongés sur le tapis.
Accessoires : Une serviette pour coussin ou support.
Accessoires : Une serviette pour coussin ou support.
Détails du programme
Feb 17, 2022
04:30 (pm) UTC
04:30 (pm) UTC
1. Pilates with Purpose
45 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos Liz Chier

Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
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