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QoD 20 mars 2025
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$12
OU ALORS Gratuit
Pilates avec un objectif
Expert:
Liz Chier
Programme enregistré
Séance enregistrée
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OU ALORS Gratuit
- 1Session
- EnglishLangue audio
Description
Discussion
Notation
Les élèves doivent s'attendre à des exercices debout, à genoux, à quatre pattes et allongés sur le tapis.
Accessoires : Une serviette pour coussin ou support.
Accessoires : Une serviette pour coussin ou support.
Détails du programme
Feb 17, 2022
04:30 (pm) UTC
04:30 (pm) UTC
1. Pilates with Purpose
45 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos Liz Chier
Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
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