Module 7 (Salutations au soleil) - Formation de professeur de yoga 200 HR

Dans ce module, vous passerez en revue les salutations au soleil et explorerez diverses variantes créatives, notamment les salutations au soleil sur chaise et les salutations au soleil avec des mantras. Ces pratiques vous aideront à approfondir votre compréhension et à élargir votre répertoire.

Commencez ce module en visionnant la vidéo d'introduction du module et en lisant le document d'instructions du module trouvé dans la liste déroulante « ressources » ci-dessus.