Comment faire de la seconde moitié de la vie une célébration

Découvrez les croyances erronées et les mythes du vieillissement qui empêchent le bonheur

Cours de femme à femme par Laura B. Young

Ce cours en 3 parties offre à chaque femme qui assiste, si elle est prête à mettre d'abord son propre masque à oxygène, un nouveau départ. Ici, elle découvrira comment créer un espace qui inclut un avenir de Bonheur et de But, quel que soit son âge.

Ensemble, nous examinerons les croyances erronées qui créent le malheur, examinerons et libérerons les croyances et mythes obsolètes sur le processus de vieillissement, et maîtriserons davantage nos actions extérieures. En cours de route, je partagerai l'importance de la tenue d'un journal et je vous aiderai à commencer (ou à poursuivre) votre propre pratique de journalisation en tant qu'outil de découverte, tout en vous guidant à travers des exercices de relaxation et de respiration. Cela vous aidera à accéder au champ énergétique dont vous avez besoin pour cet important travail.

Ce cours sera offert en direct, une partie chaque semaine au fur et à mesure que nous développerons nos compétences. Il y aura la possibilité de poser des questions pendant chaque cours et vous pourrez également me contacter directement entre les cours.

Partie 1
Identifier et libérer des croyances erronées qui créent le malheur.

Quelle est votre histoire de vie maintenant ? Comment cela se compare-t-il à la vie que vous désirez? Il existe des moyens puissants de combler la différence et je vais vous montrer comment. Vous serez encouragé à vous arrêter, à respirer et à revoir les obstacles qui vous ont gêné, découragé ou retardé. Vous pouvez à nouveau rêver !

La prise de conscience et l'utilisation des stratégies qui ont fonctionné pour moi et pour des milliers de femmes, vous montreront comment faire le pont entre l'endroit où vous êtes et l'endroit où vous voulez être et vivre le bonheur que vous méritez. Je vous aide à déballer les croyances erronées, dépassées, conscientes et inconscientes qui érodent votre confiance en tant que Femme.

Avec un engagement personnel envers soi-même pour prendre soin de soi intérieurement et extérieurement, cela ne devrait pas prendre beaucoup de temps.

Partie 2
Examiner et libérer les croyances et les mythes obsolètes sur le processus de vieillissement.

Pour célébrer la seconde moitié, nous devons déballer et examiner pour libérer non seulement des croyances et des mythes obsolètes sur le processus de vieillissement, mais aussi des idées complètement folles que nous avons peut-être intériorisées ou normalisées.

En plus de ce que nous voyons, ressentons, touchons et entendons, nous devons savoir ce qui nous blesse à un niveau inconscient, même en criant « pas moi !

Une femme occupée, âgée d'environ 54 ans, m'a dit "un jour, je vais m'arrêter et tout comprendre, alors je sais comment aller de l'avant". Non! Non. Si nous pouvions réfléchir à notre chemin à travers le malheur et nous demander "est-ce tout ce qu'il y a", nous serions tous extatiques. Ce n'est pas le cas… regardez autour de vous. La pensée aide à créer de l'ordre dans le processus, mais c'est une énergie faible ici et cela ne fonctionne pas. Il existe une énergie beaucoup plus puissante dans laquelle vous apprendrez à puiser pour trouver votre valeur fondamentale et votre joie.

Rejoignez-moi et apprenez à embrasser cette énergie puissante que vous avez au plus profond de vous. Cela vous aidera à vous sentir complet, prêt à vous lever et à être compté. Vous saurez sans aucun doute que votre vie peut être une tapisserie plus riche, peu importe les années.

Partie 3
Agissez extérieurement sur ce que vous avez découvert ou découvert.

Après avoir fait le travail intérieur requis dans les parties 1 et 2, vous êtes prêt à agir extérieurement sur ce que vous avez découvert. Puissiez-vous aller au-delà de l'uniformité indésirable ou de la tolérance passive pour en savoir beaucoup plus sur votre force et votre courage.

En vieillissant, il y a des hypothèses que nous devons corriger avec courage et responsabilité.

Êtes-vous au courant et acceptez-vous la responsabilité de ce qui suit ?

Schémas de pensée : êtes-vous rigide ? Compatissant? Négatif? La pensée positive augmente la longévité et la qualité de vie de près de 8 ans.
Être authentique dans l'expression de ses sentiments et vouloir enfreindre quelques règles/rôles obsolètes pour les « femmes », renoncer à des croyances qui vous laissent vous sentir « invisible » ?
Style de vie : Vous obtenez beaucoup d'informations concernant une alimentation saine et l'importance de l'exercice, mais acceptez-vous la responsabilité de votre santé ?
Interrogez-vous le personnel médical et discutez-vous du pour et du contre des tests ou des médicaments, ou acceptez-vous de mettre vos médecins dans un rôle de « sauveteur » ?
Vos peurs : Vivre, changer, mourir ?
Quelle est votre relation avec vos enfants adultes ? Les attentes créent-elles de la distance/des luttes ?
Nourrissez-vous vos anciennes/nouvelles amitiés ?
Si vous n'aviez pas peur, qu'aimeriez-vous faire ?

Mon accent est mis sur l'auto-responsabilité, le questionnement et la correction; ne permettant plus à l'âgisme flagrant de continuer sans intervention. Et plus…

https://www.laurabyoung.com/courses/

** 27,00 $ comprend les trois parties du cours et l'accès aux enregistrements **