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QoD 21 mars 2025
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$9
OU ALORS Gratuit
Techniques quotidiennes de pleine conscience pour réduire le stress
Expert:
Gwen Lawrence
Programme enregistré
Séance enregistrée
$ 9
OU ALORS Gratuit
- 1Session
- 193Total des apprenants inscrits
- EnglishLangue audio
Description
Discussion
Notation
Apprenez des techniques de pleine conscience que vous pouvez utiliser à votre bureau, dans la voiture ou lors de vos séances de méditation. Apprenez des moyens de calmer votre esprit, de réduire le stress, d'augmenter l'oxygénation et de vivre une vie meilleure avec une tête plus claire.
Détails du programme
Jan 18, 2023
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
1. Daily Mindfulness Techniques to Reduce Stress
30 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos Gwen Lawrence
Gwen Lawrence
Gwen has been named Best of Westchester, and featured in ESPN Magazine as "The Best Innovation In Sports Medicine” and to date has personally trained over 3,000 MLB, NFL, NHL, MLS, LPGA and NBA.
Gwen has been a practicing fitness professional since 1990. Her...
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Daily Mindfulness Techniques to Reduce Stress
Expert: Gwen Lawrence
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