Yoga Flow για αρχάριους

Αυτή η τάξη εστιάζει στην κατανόηση και την εκτέλεση θεμελιωδών στάσεων, με έμφαση στη σωστή αναπνοή και τις ομαλές μεταβάσεις. Απολαύστε αγαπητική καθοδήγηση και σκόπιμη εξάσκηση, καθιστώντας το ιδανικό για νεοφερμένους και όσους προτιμούν πιο αργό ρυθμό. Βιώστε βαθιά ικανοποίηση και ανάπτυξη με κάθε συνεδρία.