Ενότητα 6 (τεταρτημόρια 3 – 4) - 200 HR Yoga Training Teacher

Τώρα, εστιάστε στη διδασκαλία των τελευταίων 30 λεπτών ενός μαθήματος γιόγκα διάρκειας 1 ώρας. Θα μάθετε την απαραίτητη ένδειξη, τα οφέλη, την ασφάλεια και την ευθυγράμμιση για όλες τις στάσεις. Επιπλέον, θα εξερευνήσετε τη Yoga Nidra, μια ισχυρή πρακτική για βαθιά χαλάρωση και διαλογισμό.

Ξεκινήστε αυτήν την ενότητα προβάλλοντας το βίντεο εισαγωγής ενότητας και διαβάζοντας το έγγραφο Οδηγίες ενότητας που βρίσκεται στο αναπτυσσόμενο πλαίσιο "πόροι" παραπάνω.