বিনামূল্যে
-
1সেশন
-
10মোট শিক্ষার্থী নথিভুক্ত
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
শিফট ইওর স্টোরি: জার্নালিং পাওয়ারের মাধ্যমে কীভাবে আনস্টক করা যায়।
আপনি কি বাধ্যতামূলক উদ্বেগ, দুঃখ বা হতাশার মধ্যে আটকে আছেন? কখনও মনে হয় আপনি পরিবর্তন করতে চান, কিন্তু কিভাবে নিশ্চিত নন? এই কোর্সের জন্য আমার সাথে যোগ দিন, এবং আমি আপনার সাথে রূপান্তরমূলক জার্নালিং এর মাধ্যমে আটকে যাওয়ার উপায়গুলি শেয়ার করব৷ অনেক লোক অনুভূতি প্রকাশ করতে বা প্রতিদিনের ঘটনাগুলি রেকর্ড করতে জার্নালিং ব্যবহার করে, তবে জার্নালিং অনেক বেশি শক্তিশালী হতে পারে এবং কোর্সে আপনি পুরানো গল্পগুলি ছেড়ে দিতে, আটকে যেতে এবং মানসিক স্বাধীনতার জীবনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য লেখা ব্যবহার করার সৃজনশীল উপায়গুলি শিখবেন। পরিপূর্ণতা রূপান্তরমূলক জার্নালিং এর 4 টি পর্যায় এবং প্রতিটি পর্যায়ের জন্য জার্নালিং প্রম্পট শিখুন।
প্রোগ্রামের বিবরণ
![Loading](images/loading.gif)
{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Doug Foresta
![Instructor](/instructor_upload/images/optimized/1699887393g9Kb6fN8ihMsWiQgWW56olTxTqkzgYGl.webp)
Doug Foresta
I am a licensed therapist, coach and radio host who helps people create positive change in their lives through the power of conversation and imagination. I've helped hundreds of people from all over the world have more productive and satisfying relationships....