$7
বা
বিনামূল্যে
-
1সেশন
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
যোগ - মন শরীর আত্মা
"ইন্টিগ্রেটিভ যোগব্যায়াম আপনার যোগ অনুশীলন এবং আত্মসচেতনতাকে আরও গভীর করতে সাহায্য করে, তাই ক্যাসাউন্ড্রাতে যোগ দিন, কারণ তিনি আপনাকে এই ক্ষমতায়ন, গ্রাউন্ডিং এবং ডি-স্ট্রেসিং 1 ঘন্টা সেশনের মাধ্যমে গাইড করেন, যা মন, শরীর এবং আত্মার মধ্যে একটি শক্তিশালী সংযোগের অনুমতি দেয়৷
যোগব্যায়ামের বিভিন্ন শৈলী অন্তর্ভুক্ত করে, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল, ধ্যান, ইত্যাদির মাধ্যমে আমরা একটি সম্পূর্ণ এবং পরিপূর্ণ অনুশীলন তৈরি করতে পারি যা সমস্ত স্তরকে সম্বোধন করে - আমাদের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি শিথিল করার, নিরাময় করার এবং ফসল কাটার সুযোগ দেয়। তারপরে, আপনার অভিপ্রায় সেট করুন, যেমন আপনি যেকোনো আধ্যাত্মিক অনুশীলনে করবেন।
ক্যাসাউন্ড্রা আপনাকে ক্লাসে রাখার জন্য অপেক্ষা করছে🙏🏼🕉
সমস্ত LiL ক্লাস রেকর্ড করা হয়েছে তাই আপনি যদি একটি লাইভ ক্লাস মিস করেন তবে চিন্তা করবেন না, কেবল আপনার সুবিধামত নিবন্ধন করুন এবং যতবার চান ততবার ক্লাসটি দেখুন।
*সকল ব্যায়াম সবার জন্য উপযুক্ত নয় এবং এই বা অন্য কোন ব্যায়াম প্রোগ্রামের ফলে আঘাত হতে পারে। যেকোনো ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তার/চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার কোনো দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত অবস্থা থাকে।
**এই সিরিজের বিষয়বস্তু পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয়, বা চিকিত্সার বিকল্প হওয়ার উদ্দেশ্যে নয়। চিকিৎসা সংক্রান্ত কোনো প্রশ্ন থাকলে সর্বদা আপনার চিকিত্সক বা অন্যান্য যোগ্য স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের পরামর্শ নিন।"
যোগব্যায়ামের বিভিন্ন শৈলী অন্তর্ভুক্ত করে, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল, ধ্যান, ইত্যাদির মাধ্যমে আমরা একটি সম্পূর্ণ এবং পরিপূর্ণ অনুশীলন তৈরি করতে পারি যা সমস্ত স্তরকে সম্বোধন করে - আমাদের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি শিথিল করার, নিরাময় করার এবং ফসল কাটার সুযোগ দেয়। তারপরে, আপনার অভিপ্রায় সেট করুন, যেমন আপনি যেকোনো আধ্যাত্মিক অনুশীলনে করবেন।
ক্যাসাউন্ড্রা আপনাকে ক্লাসে রাখার জন্য অপেক্ষা করছে🙏🏼🕉
সমস্ত LiL ক্লাস রেকর্ড করা হয়েছে তাই আপনি যদি একটি লাইভ ক্লাস মিস করেন তবে চিন্তা করবেন না, কেবল আপনার সুবিধামত নিবন্ধন করুন এবং যতবার চান ততবার ক্লাসটি দেখুন।
*সকল ব্যায়াম সবার জন্য উপযুক্ত নয় এবং এই বা অন্য কোন ব্যায়াম প্রোগ্রামের ফলে আঘাত হতে পারে। যেকোনো ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তার/চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার কোনো দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত অবস্থা থাকে।
**এই সিরিজের বিষয়বস্তু পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয়, বা চিকিত্সার বিকল্প হওয়ার উদ্দেশ্যে নয়। চিকিৎসা সংক্রান্ত কোনো প্রশ্ন থাকলে সর্বদা আপনার চিকিত্সক বা অন্যান্য যোগ্য স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের পরামর্শ নিন।"
প্রোগ্রামের বিবরণ
![Loading](images/loading.gif)
{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Cassaundra Paolini
![Instructor](/instructor_upload/images/optimized/1717492898SwHDPkJ8Zc4m9lUXRKcIZhy8elWINGSn.webp)
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Wellness Therapist, channel, medium, natural shaman, and Energy Worker, who over the past decade, has helped hundreds of people overcome their blocks and traumas, and go on to live more fulfilling lives. https://www.divineenergyhealing.ca/
In...