

QoD ১২ মার্চ ২০২৫
Answer the question correctly and get LiL-T!
No, thanks. Remind me next time.
- 1সেশন
- Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
অন-ডিমান্ড 45 মিনিট ব্যারে ক্লাস যা আপনার পুরো শরীরকে কাজ করবে। আপনি একটি ব্যারে/চেয়ার বা প্রাচীর ব্যবহার করতে পারেন। প্লাস দুই পাউন্ড ওজন, আপনার কাছে থাকলে একটি ছোট ব্যারে বল এবং একটি দীর্ঘ প্রতিরোধী ব্যান্ড। Barre Vida হল সমস্ত ফিটনেস স্তরের মহিলা এবং পুরুষদের জন্য উন্মুক্ত একটি সম্পূর্ণ শারীরিক ব্যায়াম, ব্যায়াম বিজ্ঞান, Pilates এবং নাচের সাথে মূল লোটে বার্ক পদ্ধতির মিশ্রণ। আইসোমেট্রিক এবং আইসোটোনিক ব্যায়াম ব্যবহার করে, আপনি আরও শক্তি, স্থিতিশীলতা এবং নমনীয়তা অর্জন করবেন, আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াবেন!
প্রোগ্রামের বিবরণ

সম্পর্কিত Joanna Stone

Joanna Stone
Joanna Stone holds a BA in dance and theater from the University of Texas at Austin and an MA in dance from Texas Woman's University. She is fitness instructor certified through AFAA and is a RYT. Joanna founded and created, Barre Vida®. Joanna teaches and...
শিক্ষার্থীরা (2)
সব দেখAlso Included in Bundles (1)
দেখুন
দ্বারা অন্যান্য ক্লাস Joanna Stone (0)
দেখুন
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!