💖 ريكي يين يوغا للقلب 💖

انضم إلى سارة، مدربة اليوجا طويلة المدى، في جلسة اليوجا ريكي يين التحويلية والمريحة هذه! هذه هي أول دورة ريكي لسارة باعتبارها معلمة ريكي كاملة، بعد ضبطها في أغسطس.

في هذه الدورة التي تستغرق ساعة واحدة، ستقدم سارة رحلة يوغا وتأمل علاجية رائعة، متحمسة بقوة طاقة الريكي. ستوفر هذه الدورة الراحة والشفاء على جميع المستويات! نظرًا لتحدي شقرا القلب هذا الشهر، سنعمل على التركيز على مساحة القلب، مع وضعيات اليوجا التي تركز على القلب، وتمارين التنفس و... بالطبع، الريكي عن بعد الذي يركز على القلب! 💖💖

سننتقل عبر العديد من وضعيات اليوجا الترميمية والين التي تسمح لك بإيجاد الهدوء في الجسم والعقل. بينما تسترخي في كل وضعية يوغا لطيفة، سترسل سارة أيضًا بعض طاقة الريكي اللطيفة عبر شفاء الريكي عن بعد. هذه الدورة مناسبة لجميع المستويات من المبتدئين تمامًا. يرجى إحضار عدة وسائد أو مخدات كدعائم للسماح لك بالراحة الكاملة في كل وضعية.

يرجى ملاحظة أنه لن يتم تشغيل الموسيقى أثناء هذه الحصة، ولكن سارة ستقدم اقتراحًا إذا كنت ترغب في تشغيل الموسيقى على جهاز ثانوي أثناء الجلسة.