Free
-
1حصة
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
التدفق الديناميكي: تقنيات اليوغا المتوسطة مع نيكول شراج
يعد Dynamic Flow مثاليًا لممارسي اليوجا الذين يتمتعون بمستوى أساسي من اللياقة البدنية والإلمام بالوضعيات الأساسية. تتميز هذه الفئات بتسلسلات أطول وانتقالات أكثر تعقيدًا. تعلم أوضاع المغامرة مثل توازن الذراعين والانقلابات، واستكشف الارتباط في الوضعيات التأسيسية. قد يقوم المعلمون بتسريع وتيرة اليوغا، وغالبًا ما تتضمن الجلسات مفاهيم فلسفية أعمق لتجربة يوغا شاملة.
تفاصيل البرنامج
{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Sonic Yoga Studio
Sonic Yoga Studio
We began our journey in 2001 in the heart of New York City’s bustling Hell’s Kitchen & quickly blossomed into a mecca for eclectic souls looking for a super-friendly place to come together to practice yoga. Now on the edges of Hell’s Kitchen & Columbus Circle...